Повар в доме

  • Блюда
  • Назначение
  • Кухня
  • Добавить рецепт
  • Супы
  • Горячие блюда
  • Салаты
  • Закуски
  • Выпечка
  • Десерты
  • Напитки
  • Заготовки
  • Каши
  • Соусы
  • Старинные рецепты
  • По времени суток
  • На праздничный стол
  • Неожиданные гости
  • Специальное питание
  • Для детей
  • На природу
  • Конкурсные рецепты
  • Азиатская кухня
  • Восточная кухня
  • Грузинская кухня
  • Итальянская кухня
  • Русская кухня
  • Украинская кухня
  • Французская кухня
  • Печь Диетические сырники в духовке

    Диетические сырники в духовке

    Ингредиенты:

    творог (до 5% жирности) 250 гр.
    яйцо 1 шт.
    манная крупа 1/2 стакан
    сахар по вкусу
    растительное масло – несколько капель для смазывания по вкусу

    Приготовление:

    • Творог тщательно размешайте с яйцом до однородной массы, постепенно вводя по 1 ст. ложке манки. При этом постоянно перемешивайте (добавляйте столько, сколько нужно, чтобы можно было скатать шарики).

    • По желанию в массу добавьте сахар.

    • Руки смажьте маслом, чтобы легче было скатать шарики из творога.

    • Каждый шарик (примерно 1 ст. ложка творожно-яичной массы) немного примять, чтобы придать сырникам классическую форму.

    • Выложить сырники на пергамент и запекать в духовке при температуре 380F градусов около 30 минут.