Повар в доме

  • Блюда
  • Назначение
  • Кухня
  • Добавить рецепт
  • Супы
  • Горячие блюда
  • Салаты
  • Закуски
  • Выпечка
  • Десерты
  • Напитки
  • Заготовки
  • Каши
  • Соусы
  • Старинные рецепты
  • По времени суток
  • На праздничный стол
  • Неожиданные гости
  • Специальное питание
  • Для детей
  • На природу
  • Конкурсные рецепты
  • Азиатская кухня
  • Восточная кухня
  • Грузинская кухня
  • Итальянская кухня
  • Русская кухня
  • Украинская кухня
  • Французская кухня
  • Жарить Фаршированные кальмары

    Фаршированные кальмары

    Идеальное диетическое блюдо для праздничного стола

    Ингредиенты:

    тушки кальмара 2 шт.
    белки яиц по вкусу
    шампиньоны по вкусу
    зелень по вкусу
    немного нежирного сыра по вкусу

    Приготовление:

    • Тушки кальмара опустить в кипящую воду, варить 3 минуты.

    • Для начинки: обжарить без масла все ингредиенты, полить соевым соусом.

    • Нафаршировать этой смесью кальмары.

    • Тушки обжарить в этой же сковороде в течение 3 минут.