Повар в доме

  • Блюда
  • Назначение
  • Кухня
  • Добавить рецепт
  • Супы
  • Горячие блюда
  • Салаты
  • Закуски
  • Выпечка
  • Десерты
  • Напитки
  • Заготовки
  • Каши
  • Соусы
  • Старинные рецепты
  • По времени суток
  • На праздничный стол
  • Неожиданные гости
  • Специальное питание
  • Для детей
  • На природу
  • Конкурсные рецепты
  • Азиатская кухня
  • Восточная кухня
  • Грузинская кухня
  • Итальянская кухня
  • Русская кухня
  • Украинская кухня
  • Французская кухня
  • Варить Овсяная каша с хурмой

    Овсяная каша с хурмой

    Овсяная каша занимает почетное месте в списке самых популярных и полезных завтраков. Если вы хотите ее немного разнообразить, попробуйте рецепт с хурмой и сушеным физалисом.

    Ингредиенты:

    овсяные хлопья 50 гр.
    хурма 100 гр.
    молоко 100 мл.
    вода 100 мл.
    киноа 10 гр.
    сушеный физалис 10 гр.
    тыквенные семечки 10 гр.
    льняные семена 5 гр.
    имбирь молотый по вкусу
    кардамон по вкусу
    корица по вкусу

    Приготовление:

    • Хурму нарежьте тонкими дольками.

    • На сухой сковороде обжарьте киноа и тыквенные семена на среднем огне 3 минуты.

    • Налейте молоко и воду в кастрюлю.

    • Добавьте овсяные хлопья, семена льна и специи. Доведите до кипения, уменьшите огонь и варите 5 минут, время от времени помешивая.

    • Выложите кашу в тарелку, а сверху добавьте хурму.

    • Посыпьте физалисом, киноа и семенами тыквы.