Повар в доме

  • Блюда
  • Назначение
  • Кухня
  • Добавить рецепт
  • Супы
  • Горячие блюда
  • Салаты
  • Закуски
  • Выпечка
  • Десерты
  • Напитки
  • Заготовки
  • Каши
  • Соусы
  • Старинные рецепты
  • По времени суток
  • На праздничный стол
  • Неожиданные гости
  • Специальное питание
  • Для детей
  • На природу
  • Конкурсные рецепты
  • Азиатская кухня
  • Восточная кухня
  • Грузинская кухня
  • Итальянская кухня
  • Русская кухня
  • Украинская кухня
  • Французская кухня
  • Пряный банановый смузи с арахисовым маслом

    Пряный банановый смузи с арахисовым маслом

    Если вы думаете, что напитки не бывают сытными, приготовьте вот такой банановый смузи с арахисовым маслом и мюсли. Добавьте корицу и мускатный орех для аромата, и наслаждайтесь питательным напитком с пользой для здоровья!

    Ингредиенты:

    арахисовое масло (примерно 4 ст.л.) 1/4 стакан
    банан (не переспелый) 1 шт.
    корица молотая 1/4 ч. л.
    миндальное молоко (можно заменить обычным молоком) 1.5 стакан
    мускатный орех молотый - 1 щепотка по вкусу
    мюсли (опционально) по вкусу

    Приготовление:

    • Подавите вилкой спелый банан

    • Отмерьте необходимое количество остальных ингредиентов, и смешайте их в блендере.

    • Налейте смузи в стаканы и сверху посыпьте мюсли.