Повар в доме

  • Блюда
  • Назначение
  • Кухня
  • Добавить рецепт
  • Супы
  • Горячие блюда
  • Салаты
  • Закуски
  • Выпечка
  • Десерты
  • Напитки
  • Заготовки
  • Каши
  • Соусы
  • Старинные рецепты
  • По времени суток
  • На праздничный стол
  • Неожиданные гости
  • Специальное питание
  • Для детей
  • На природу
  • Конкурсные рецепты
  • Азиатская кухня
  • Восточная кухня
  • Грузинская кухня
  • Итальянская кухня
  • Русская кухня
  • Украинская кухня
  • Французская кухня
  • Салат из куриной грудки и помело

    Салат из куриной грудки и помело

    Куриная грудка — легендарный фитнес-продукт, но он довольно быстро приедается. Этот питательный и деликатесный салат поможет вам снова полюбить поднадоевшую курятину.

    Ингредиенты:

    Помело 1 шт.
    Куриная грудка 150 гр.
    Салат листовой 100 гр.
    Масло оливковое 80 гр.
    Орехи кешью 30 гр.
    Пармезан (или другой твердый сыр) 50 гр.
    Соль 1/4 ч. л.

    Приготовление:

    • Обжарьте куриное филе на оливковом масле и нарежьте его.

    • Помело очистите от кожуры и разберите на дольки, которые очистите от пленок.

    • Крупно нарвите листья салата, а сыр нарежьте тонкими пластинами.

    • Смешайте курицу, салат, помело, сыр и орехи кешью, добавьте оливковое масло и соль.