Повар в доме

  • Блюда
  • Назначение
  • Кухня
  • Добавить рецепт
  • Супы
  • Горячие блюда
  • Салаты
  • Закуски
  • Выпечка
  • Десерты
  • Напитки
  • Заготовки
  • Каши
  • Соусы
  • Старинные рецепты
  • По времени суток
  • На праздничный стол
  • Неожиданные гости
  • Специальное питание
  • Для детей
  • На природу
  • Конкурсные рецепты
  • Азиатская кухня
  • Восточная кухня
  • Грузинская кухня
  • Итальянская кухня
  • Русская кухня
  • Украинская кухня
  • Французская кухня
  • Яблочные мюсли

    Яблочные мюсли

    Вкусный и полезный завтрак

    Ингредиенты:

    Сок яблочный 1 стакан
    Овсяные хлопья 2 стакан
    Яблоко 1 шт.
    Натуральный обезжиренный йогурт 1/2 стакан
    Миндаль 10 гр.
    Свежие ягоды 1/2 стакан
    Кленовый сироп, мед — опционально по вкусу

    Приготовление:

    • Овсяные хлопья и миндаль залить яблочным соком и оставить в холодильнике на час (но лучше всего будет оставить на ночь).

    • Яблоко нарезать кубиками.

    • Все перемешать, добавить йогурт.

    • Для сладости можно добавить немного меда или кленового сиропа.

    • Сверху украсить ягодами (клубникой, малиной, голубикой).