Повар в доме

  • Блюда
  • Назначение
  • Кухня
  • Добавить рецепт
  • Супы
  • Горячие блюда
  • Салаты
  • Закуски
  • Выпечка
  • Десерты
  • Напитки
  • Заготовки
  • Каши
  • Соусы
  • Старинные рецепты
  • По времени суток
  • На праздничный стол
  • Неожиданные гости
  • Специальное питание
  • Для детей
  • На природу
  • Конкурсные рецепты
  • Азиатская кухня
  • Восточная кухня
  • Грузинская кухня
  • Итальянская кухня
  • Русская кухня
  • Украинская кухня
  • Французская кухня
  • Печь Запеканка из цветной капусты, брокколи и куриной грудки

    Запеканка из цветной капусты, брокколи и куриной грудки

    Ингредиенты:

    Цветная капуста 400 гр.
    Брокколи 150 гр.
    Куриная грудка 200 гр.
    Яйцо 1 шт.
    Твердый сыр 50 гр.
    Молоко 100 мл.
    Репчатый лук 1 шт.
    Соль, перец по вкусу

    Приготовление:

    • Цветную капусту и брокколи отварить в воде до полуготовности.

    • Нашинкованный лук, добавить нарезанную мелкими кубиками куриную грудку, немного отвара из-под цветной капусты и потушить.

    • На дно посуды уложить слой цветной капусты и брокколи, затем слой мяса, а сверху еще один слой цветной капусты и брокколи.

    • Залить все яйцом,смешанным с молоком ,посыпать тертым сыром и поставить в духовку на 30-40 минут при 380F

    • Перед подачей на стол украсить зеленью петрушки.