Повар в доме

  • Блюда
  • Назначение
  • Кухня
  • Добавить рецепт
  • Супы
  • Горячие блюда
  • Салаты
  • Закуски
  • Выпечка
  • Десерты
  • Напитки
  • Заготовки
  • Каши
  • Соусы
  • Старинные рецепты
  • По времени суток
  • На праздничный стол
  • Неожиданные гости
  • Специальное питание
  • Для детей
  • На природу
  • Конкурсные рецепты
  • Азиатская кухня
  • Восточная кухня
  • Грузинская кухня
  • Итальянская кухня
  • Русская кухня
  • Украинская кухня
  • Французская кухня
  • Жарить Жареная тилапия

    Жареная тилапия

    Ингредиенты:

    филе тилапии по вкусу
    растительное масло по вкусу
    сушеная паприка 1 ст. л.
    тимьян 2 ч. л.
    тмин 1 ч. л.
    орегано 1 ч. л.
    сушеный чеснок 1 ч. л.
    соль 1 ч. л.
    молотый черный перец 1/2 ч. л.
    молотый красный перец 1/2 ч. л.

    Приготовление:

    • Смешать все специи.

    • Натереть ими филе.

    • Нагреть на сковороде масло. Поджарить рыбу с каждой стороны по 3 минуты.